1. admin@doinikdakbangla.com : Admin :
শ্রেণী বহির্ভূত » Page 2 of 3 » দৈনিক ডাক বাংলা
রবিবার, ২৫ অক্টোবর ২০২০, ০৫:৩৮ পূর্বাহ্ন
শ্রেণী বহির্ভূত

লকডাউনে মন ভালো রাখুন এভাবে…

করোনার মহামারির কারণে লকডাউন চলছে। দীর্ঘদিন ঘরবন্দি অবস্থায় মানসিক অবসাদে ভুগছেন অনেকেই। আর এতদিন এ অবস্থায় থাকতে কারোই ভালো লাগার কথা নয়। এই কঠিন পরিস্থিতিতে অনেক বিশেষজ্ঞই মানসিক চাপ কমাতে গান শোনার উপদেশ দিচ্ছেন। তাঁদের পরামর্শ গান আমাদের মন মুহূর্তের মধ্যে ভালো করতে বিশ্বাসযোগ্যভাবে কার্যকরী। আর তাই দিনে দিনে মিউজিক

...বিস্তারিত

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাজ করে অ্যালোভেরা জুস

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে অ্যালোভেরার ব্যবহার আমাদের জানা। তবে সাম্প্রতিক বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে ডায়াবেটিস রোগের বিস্ময়কর উপকার আছে এই অ্যালোভেরাতেই। যদি এটি যথাযথভাবে খাওয়া যায় তবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে আসে। মানুষের জীবযাপনের অংশ হয়ে গেছে মারাত্বক রোগ ডায়াবেটিস। মূলত নিয়মিত শাররীক ব্যায়াম, পুষ্টিকর খাবার এবং স্বাস্থ্যকর

...বিস্তারিত

মাস্ক ব্যবহারে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলতে হবে

প্রাণঘাতী করোনা মোকাবেলায় মাস্ক এখন আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। তবে মাস্কই যেনো উল্টো বিপদের কারণ না হয়ে দাঁড়ায় সে বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। আমরা অনেকে মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জানি না্। মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম মেনে চললেই অনেকাংশে করোনা প্রতিরোধ করা সম্ভব হবে। কয়েকটি ভুল শুধরে নিলেই মাস্ক ব্যবহারে আরো কোন

...বিস্তারিত

আনারসের খোসা ফেলে দেন? জানুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

কম-বেশি সকলেই আনারস খেতে বেশ পছন্দ করেন। যেমন স্বাদে তেমন গুণেও। আনারস খাওয়ার পর তার খোসাগুলি আমরা অকেজো মনে করে ফেলে দিই, কিন্তু জানেন কি আনারসের খোসা থেকেও উপকার পাওয়া যায়? আনারসকে উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হলেও এতে পুষ্টির পরিমাণ প্রচুর। পাশাপাশি এর খোসায়ও রয়েছে বহু গুনাগুন, যা

...বিস্তারিত

হ্যান্ড স্যানিটাইজার উৎপাদন শুরু করেছে যমুনা গ্রুপ

করোনা প্রতিরোধে হ্যান্ড স্যানিটাইজারের চাহিদা বেড়েই চলছে। আর তাই যমুনা গ্রুপের অঙ্গপ্রতিষ্ঠান যমুনা ডিস্টিলারি লিমিটেড নিজস্ব প্লান্টে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ফর্মুলা অনুযায়ী হ্যান্ড স্যানিটাইজার উৎপাদন শুরু করেছে। গত ২৩ মার্চ ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তর থেকে এসংক্রান্ত অনাপত্তিপত্র পাওয়ার পর উৎপাদন শুরু করে প্রতিষ্ঠানটি। এ ব্যাপারে যমুনা গ্রুপের চেয়ারম্যান মো. নুরুল ইসলাম

...বিস্তারিত

ফের উৎপাদনে যমুনা সার কারখানা

দেশের বৃহৎ ও একমাত্র দানাদার ইউরিয়া উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান জামালপুরের সরিষাবাড়ী উপজেলায় অবস্থিত যমুনা সার কারখানায় (জেএফসিএল) উৎপাদন চালু হয়েছে। টানা এক মাস বন্ধ থাকার পর রবিবার (৩ মে) রাত ১১টা থেকে ইউরিয়া উৎপাদন শুরু হয়। জেএফসিএল সূত্র জানায়, অ্যামোনিয়া প্লান্ট শাখার যান্ত্রিক ত্রুটির কারণে গত মাসের ৪ এপ্রিল সকাল সাড়ে

...বিস্তারিত

নওগাঁয় আরো ১৫ জন শনাক্ত

নওগাঁয় আরো ১৫ জন করোনা আক্রান্ত বলে শনাক্ত হয়েছে। এ পর্যন্ত জেলায় মোট ১৭ জন শনাক্ত হলো। গতকাল বুধবার বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন নওগাঁর সিভিল সার্জন ডা. আ. ম. আখতারুজ্জামান আলাল। নতুন শনাক্তদের মধ্যে সাপাহার উপজেলায় তিনজন, রাণীনগরে ছয়জন, মহাদেবপুরে দুজন, পোরশায় একজন, মান্দায় দুজন এবং আত্রাই উপজেলায় তিনজন। শনাক্তদের বাড়ি

...বিস্তারিত

সাধারণ ছুটি ১৫ মে পর্যন্ত বাড়তে পারে

করোনার কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতিতে দেশব্যাপী চলা সাধারণ ছুটি আগামী ১৫ মে পর্যন্ত বাড়তে পারে বলে জানিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। চলমান করোনাভাইরাস পরিস্থিতি নিয়ে আজ সোমবার (৪ মে) সকালে রংপুর বিভাগের আট জেলার কর্মকর্তাদের সঙ্গে ভিডিও কনফারেন্সে দেওয়া বক্তৃতায় এ তথ্য জানান প্রধানমন্ত্রী। প্রধানমন্ত্রী বলেন, করোনা সংক্রমণের বিস্তার রোধে আগামী ১৫

...বিস্তারিত

পাঁচতলা থেকে লাফিয়ে পুলিশ সদস্যের আত্মহত্যা

রাজধানীতে একটি পাঁচতলা ভবনের ছাদ থেকে লাফিয়ে তোফাজ্জল হোসেন (৩৯) নামে পুলিশের এক কনস্টেবল আত্মহত্যা করেছেন। আজ সোমবার সকাল ৯টায় এ ঘটনা ঘটে বলে জানিয়েছে খিলগাঁও থানা পুলিশ। তোফাজ্জল হোসেন পুলিশের বিশেষ শাখায় (এসবি) প্রোটেকশন বিভাগে কর্মরত ছিলেন। খিলগাঁও থানার ওসি মশিউর রহমান গণমাধ্যমকে বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। তিনি বলেন, সকাল

...বিস্তারিত

৬৪ ডিসিকে ৪ নির্দেশনা: প্রস্তাবিত ধান-চাল সংগ্রহ চ্যালেঞ্জিং

করোনার কারণে সৃষ্ট পরিস্থিতিতে বর্তমান বোরো মৌসুমে ধান-চাল সংগ্রহ লক্ষ্যমাত্রা অর্জনকে চ্যালেঞ্জিং মনে করছে সরকার। তাই এই বিষয়ে খাদ্য সচিব নাজমানারা খানুম সবকটি জেলার ডিসিদের সহযোগিতা চেয়ে চিঠি দিয়েছেন। এতে চারটি বিষয়ে নির্দেশনা দিয়েছেন। এবার মোট  সোয়া ২২ লাখ মেট্রিকটন ধান, চাল ও গম সংগ্রহ করবে সরকার। ডিসিদের কাছে দেওয়া চিঠিতে

...বিস্তারিত

© ২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | দৈনিক ডাক বাংলা

Theme Customized BY LatestNews